A bélrendszer közel 8 méter hosszával a legnagyobb szervünk,mégis kinos beszélnünk róla…
Dr. Josh Axe könyve nélkülözhetetlen útmutató az egyik legtöbbet tárgyalt, mégis még mindig kevéssé értett egészségi állapot megértéséhez, diagnosztizálásához és kezeléséhez…
A Hasimoto -pajzsmirigy gyulladás az egyik leggyakoribb autoimmun betegség…
Ez a könyv abban fogy segitenineked ,hogy megértsd ,hogy mi tőrténik a szervezetedben lépésről lépésre ….
Lorem ipsum dolor sit amet consect adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus necullamcorper mattis.
Lorem ipsum dolor sit amet consect adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus necullamcorper mattis.
Meg kell mondanom ,hogy ennek a webhelynek a receptekkel kapcsolatos része folyamatban lesz . Ez furcsának tünhet,de azt szeretném ,hogy ha innen egy receptet elkészitesz azt tudd ,hogy a Te egészségi állapotodnak megfelel nem tartalmazz olyan összetevöket amik gyulladásketöek .
A Walsh diéta a paleo étrend finomotott változata .Mindkettő azon az elképzelésen alapul,hogy minél inkább az öseinkhez hasonlóan kellene táplálkoznunk ,sok zöldséget ,gyümölcsöt ,organikus forrásból származó húst fogyasztva ,miközben teljesen elimináljuk a feldolgozott élelmiszereket .Az étrend mikrótápanyagokban gazdag mellözi az antitápanyagokat és az allergéneket (pl.gluténtartalmú gabonák ,tejtermékek).Erössen gyulladáscsökkentö,miközben célzottan regenerálja a bélfalat és a bélflórát. […]
Az autoimmun protokoll (Aip)egy speciális étrendi és életmódbeli megközelités ,amelyet az autoimmun betegségek kezelésere fejlesztettek ki .Az Aip nem csak az étrendre,hanem az életmódbeli változtatásokra is hangsúlyt fektet ,mivel az autoimmun betegségek kezelése holisztikus megközelitést igényel.Az étrendi ajánlások mellett az Aip az alábbi életmódbeli változásokat javasolja: Stresszkezelés,alvás minösége , mozgás,környezeti toxinok(pl háztartásbeli vegyszerek ,bizonyos kozmetikai […]