Az autoimmun protokoll egy speciális étrendi és életmódbeli megközelítés, amely segít csökkenteni a gyulladást, támogatja az immunrendszert és javítja az autoimmun állapotok tüneteit. A mentorálás során személyre szabott tanácsokat kapsz az étrended, életmódod és mentális egészséged javítására, hogy jobban érezd magad.

A mentorálás személyes konzultációkkal indul, ahol megismerem az állapotodat, céljaidat és életmódodat. Ezután egyedi étrendi és életmódbeli javaslatokat adok, rendszeres támogatással, útmutatással és motivációval segítve a változtatások bevezetését.

Bárki, aki autoimmun betegséggel küzd, és szeretne természetes módszerekkel enyhíteni a tünetein, vagy megelőzni az állapot romlását. Emellett azoknak is ajánlott, akik szeretnék javítani általános egészségüket és életmódjukat.

Az autoimmun protokoll alapja tudományos kutatásokra és klinikai tapasztalatokra épül. Folyamatosan frissítem tudásom az új kutatások alapján, hogy a lehető legjobb támogatást nyújtsam.

Az eredmények egyénenként változnak, de sokan már néhány héten belül tapasztalnak javulást az energia szintjükben, a gyulladás csökkenésében és az általános közérzetükben. Hosszabb távú eredményekhez több hónapnyi következetes életmódbeli változtatás szükséges.

A mentális jólét nagy hatással van az immunrendszer működésére. A stressz, szorongás és a negatív érzelmek ronthatják az autoimmun állapotot, míg a pozitív gondolkodás és a stresszkezelés segíti a gyógyulási folyamatot.

Az autoimmun betegségek gyakran összefüggnek a bélflóra egyensúlyának megbomlásával és a gyulladással. Az étrend segítségével minimalizáljuk a gyulladáskeltő ételek fogyasztását, miközben támogatjuk a bélrendszer egészségét gyulladáscsökkentő, tápanyagban gazdag ételekkel.

Párom autoimmun betegséggel való küzdelme vezetett ezen az úton. A saját bőrömön tapasztaltam meg, milyen kihívásokkal jár az állapot, és hogy mennyire fontos az étrend, életmód és mentális egészség együttes kezelése a gyógyulás érdekében.

Rugalmasan alkalmazkodom hozzád, így lehetőséged van személyes találkozókra, online konzultációkra, illetve folyamatos kapcsolattartásra e-mailen vagy telefonon keresztül.

Lépj velem kapcsolatba e-mailen vagy a weboldalon található űrlapon keresztül. Egy rövid konzultáció után megbeszéljük a céljaidat és a mentorálás részleteit.